2310 865875

Ιμάντες Αιώρησης

Ιμάντες Αιώρησης

Ιμάντες Αιώρησης

Η προπόνηση με ιμάντες αιώρησης αποτελεί μια μέθοδο λειτουργικής προπόνησης αντιστάσεων, όπου ως αντίσταση έχουμε το βάρος του σώματος.

Με τον όρο λειτουργική προπόνηση εννοούμε την χρήση κυρίως συνδυαστικών ασκήσεων, όχι απομονωμένων κινήσεων, σε όλα τα επίπεδα, οι οποίες δίνουν έμφαση στις μεγάλες μυϊκές ομάδες και πολλές φορές προσομοιώνουν κινήσεις της καθημερινής ζωής ή των αθλημάτων στα οποία ασκούμαστε.

Ποια τα πλεονεκτήματα της μεθόδου

Το βασικό πλεονέκτημα της συγκεκριμένης μεθόδου είναι ότι μας δίνει την δυνατότητα να εκμεταλλευτούμε το βάρος του σώματός μας και αλλάζοντας την κλίση του να αυξήσουμε ή να μειώσουμε την επιβάρυνση.

Με ποιο τρόπο χρησιμοποιείται η μέθοδος στο Peak Physio

Εδώ αξιοποιούμε τα οφέλη της μεθόδου με στόχο την αποκατάσταση των μυοσκελετικών ή αθλητικών κακώσεων.

Σεβόμενοι τους περιορισμούς που υπάρχουν σε κάθε παθολογία, επιλέγουμε τις κατάλληλες ασκήσεις με στόχο την ασφαλή αποκατάσταση.

Δείτε Επίσης

Μυοσκελετική Αποκατάσταση

Το Peak Physio παρέχει αποκατάσταση σε μια πληθώρα μυοσκελετικών παθήσεων και διαταρραχών. Μέσα από μια λεπτομερή ανάλυση...

Βελονισμός

Ο Δυτικός Ιατρικός Βελονισμός έχει γίνει πλέον ένα από τα σημαντικότερα και πιο αποτελεσματικά μέσα διαχείρισης του πόνου και χρησιμοποιείται σχεδόν...

Pilates

To pilates είναι μια μέθοδος γυμναστικής που περιλαμβάνει ειδικές ασκήσεις εδάφους (pilates mat) και ασκήσεις με ειδικά όργανα (pilates props & equipment).

Πρόληψη- Εργονομία

Οι κοινωνίες σήμερα είναι δομημένες με τέτοιο τρόπο ώστε ένα πολύ μεγάλο μέρος της ημέρας να καταναλώνεται στο χώρο εργασίας.

Πελματογράφημα- Ανάλυση σώματος

Το πελματογράφημα είναι μια εξέταση που αναλύει την κατανομή των πιέσεων κατά τη στάση και τη βάδιση, αποτυπώνοντας ψηφιακά τη μορφολογία του πέλματός

Τμήματα Προαγωγής Άσκησης

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με τη μειωμένη δραστηριότητα και την αύξηση της καθιστικής ζωής επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητας της υγείας των ανθρώπων και δημιουργούν συνθή

Θεραπευτική Μάλαξη

Η θεραπευτική μάλαξη αφορά ειδικές πιέσεις πάνω σε σημεία μυϊκής ή μυο-περιτοναϊκής έντασης, γνωστά ως μυϊκός σπασμός.

Αθλητική Αποκατάσταση

Οι απαιτήσεις της σύγχρονης αθλητικής δραστηριότητας, οι ακραίες δυνάμεις που ασκούνται στο μυοσκελετικό σύστημα των αθλητών υψηλού επιπέδου, οι μεγάλες επιβαρύνσεις τό

Σχετικά με εμάς

Το Peak Physio είναι ένα κέντρο φυσικοθεραπείας που ασχολείται με την πρόληψη και την αποκατάσταση των μυοσκελετικών παθήσεων και διαταραχών καθώς και την αποκατάσταση των αθλητικών κακώσεων. Στόχος μας η επίτευξη των προσωπικών σας επιδιώξεων και η βελτίωση της ποιότητας ζωής, ανεξαρτήτου ηλικίας ή επιπέδου φυσικής κατάστασης.

Ώρες Λειτουργίας

Δευ: 15:00 - 21:00
Τρι: 15:00 - 21:00
Τετ: 15:00 - 21:00
Πεμ: 15:00 - 21:00
Παρ: 15:00 - 21:00
Σαβ: Κλειστά
Κυρ: Κλειστά

Επικοινωνία

Peak Physio | Κέντρο Φυσικοθεραπείας Θεσσαλονίκη

Β. Όλγας 103, Θεσσαλονίκη, 54643

2310 865875

2310 865875

698 7676 309

697 6496 617

info[a]peakphysio.gr

www.peakphysio.gr

Newsletter

Newsletters

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.

Βρείτε Μας