Οι ασκήσεις που επιλέγονται σε αυτό το στάδιο προσομοιάζουν τη συγκεκριμένη αθλητική δραστηριότητα, με στόχο την ασφαλή επιστροφή του στο προπονητικό πρόγραμμα και στην καλύτερη δυνατή φυσική κατάσταση.

Ο αθλητής θα πρέπει να ακολουθήσει ένα σταδιακό πρόγραμμα λειτουργικής επανεκπαίδευσης, έως ότου να μπορεί να ανταπεξέλθει στην καταπόνηση των προπονήσεων και της αγωνιστικής δραστηριότητας.

Στο τέλος κάθε αποκατάστασης χρησιμοποιούμε κριτήρια επανένταξης στο άθλημα έτσι ώστε να ελαχιστοποιήσουμε τον κίνδυνο επανατραυματισμού.